Home Обо всем Что можно есть в рождественский пост. Календарь питания рождественского поста

Что можно есть в рождественский пост. Календарь питания рождественского поста

by admin

Если вы решили приобщиться к христианству, но не успели еще начать пост, то вам еще предоставляется такая возможность. Давайте узнаем как провести Рождественский пост 2016 2017 и посмотрим календарь питания по дням для мирян. Для того, чтобы облегчить прохождение поста, разберем возможное питание и состав продуктов по дням всего рождественского поста.

Итак, начинается Пост, как обычно, дата неизменная, 28 ноября и длится вплоть до Рождества Христова, выпадающего, как обычно, 7 января, Во все его дни разные меры строгости поста, давайте рассмотрим календарь питания по дням.

28 ноября, это выпадает у нас понедельник, строгий пост, даже растительное масло при готовке не разрешается. То есть, пищу можно приготовить, но — не употребляя никакие, даже растительные, жиры.
29 ноября – это у нас вторник, чествуем апостола Матфея, подарившего нам одно из Евангелий, можно есть рыбку. Посмотрите рецепт вкусного рыбного салата .
30 ноября – у нас среда, как и в понедельник, вареная еда, жира никакого не употребляем вовсе.
Декабрь
1-е — не строгий четверг, можно рыбу вкушать.
2-е у всех строгий пост, даже растительные жиры не употребляются, как во все пятницы этого зимнего поста.
3-е у нас суббота, можно морепродукты.
4-е большой у православных христиан праздник, Введение во храм Пресвятой Богородицы, можно есть морепродукты, обязательное посещение праздничного Богослужения, отдание почести нашей Преславной Небесной Защитнице.
5-е – понедельник, пищу можно есть постную, масло ни в каких видах не употребляем.
6-е – на календаре вторник, в меню допускаются морепродукты.
7-е — наступает среда, разрешается масло (имеется в виду растительное).
8-е – в пище послабление, разрешена рыба. Посмотрите рецепт вкусного рыбного супа .
9-е – у нас строгая пятница, даже растительное масло не употребляется.
10-е – мы чтим память иконы Божьей Матери «Знамение», разрешена рыба.
11 декабря день у нас праздничный, воскресение Спасителя, разрешено есть морепродукты.
12-е — как и предыдущие понедельники, пост строгий, даже растительное масло под запретом.
13-е — послабление в посте, вторник, можно продукты моря.
14-е — наступившая среда запрещает даже растительное масло.
15-е, четверг, разрешены морепродукты.
16-е, пятница – опять таки, под запретом даже растительное масло.
17.12 наступает суббота, пост не строгий, разрешено есть рыбку.
18-го день святого Воскресения, можно морепродукты.
Далее начинается более строгая часть поста, рыбка разрешена лишь по выходным.
19.12 у нас праздничный день, чествуем святителя Николая, но — к разрешению лишь растительное масло по причине строгого дня поста понедельника.
20-го у нас хоть и вторник, да кроме растительного масла все остальное под запретом (имеются в виду все скоромные продукты).
21-е строгая среда, исключается даже растительное масло.
22-е, допускается к применению в пище масло растительное, в остальном — строгий пост.
23-е — выпадает на строгий пятничный день.
24-е и 25-е наступают выходные дни — отъедайтесь продуктами моря на всю неделю.
Далее так: рыбка и любые продукты морских глубин по выходным, масло (растительное) без нарушения поста можно в дни: вторник и четверг. Посмотрите, как вкусно засолить скумбрию , к отварной картошечке — прекрасное блюдо для Рождественского поста.
4-6 января — из всех дней самые строгие, даже растительное масло не употребляется, особо строгий день 6 января, называемый в православии Рождественский сочельник, вкушать еду положено только в конце дня, когда первая звезда засияет в небе.
И 7 января — ликующий праздник Рождения Спасителя, все строгие уставы отброшены, радостно празднуем Рождество Христово. В первую очередь идем в храму на Праздничную Литургию, а затем уже расходимся по домам, к накрытым праздничным столам. До 18 января, строго поста перед Крещением Господним, вкушать можно все, 18 января строгий пост, 19 — Крещение Господне, можно все скоромное.

Во время Рождественского поста по церковному монастырскому уставу следует воздерживаться от продуктов животного происхождения (мясо, яйца, молоко). До дня памяти святителя Николая (19 декабря) в понедельник можно есть горячую пищу без масла, в среду и пятницу – строгий пост (сухоядение – овощи, фрукты, хлеб). Во вторник, четверг, субботу и воскресение – рыба, грибы, крупы с растительным маслом и т.п.

Горячая пища без масла.

Горячая пища без масла.

Пища с растительным маслом.

Пища с растительным маслом.

Пища с растительным маслом.

Горячая пища без масла.

Пища с растительным маслом.

Пища с растительным маслом.

2 января, понедельник, Прав. Иоанна Кронштадского , чудотворца

Горячая пища без масла.

Горячая пища без масла.

Рождественский пост-2016: Что и когда можно есть

Из открытых источников

Сегодня начинается последний многодневный пост года, который считается нестрогим и завершается в Рождество

У христиан восточного обряда продолжается Рождественский пост – последний многодневный пост года.

Пост начался 28 ноября и заканчивается 7 января. Говение длится 40 дней и потому в церковном уставе он называется еще Четыредесятницей. Поскольку заговенье на пост приходится на день памяти святого апостола Филиппа, то его еще называют Филипповкой.

Первоначально Рождественский пост длился у одних христиан семь дней, у других – несколько больше. На соборе 1166 года при константинопольском патриархе Луке и византийском императоре Мануиле всем христианам было положено держать пост сорок дней .

Рождественский пост считается нестрогим. Нельзя употреблять пищу животного происхождения : мясо, яйца и молочные продукты. Другие ограничения меняются в зависимости от дня недели.

В понедельник, среду и пятницу полагается растительная пища без масла, а во вторник и четверг – с растительным маслом, в субботу и воскресенье, вплоть до 2 января, к ним прибавляется рыба.

Кроме того, рыба разрешается и в большие праздники – Введение во храм Пресвятой Богородицы (4 декабря), день святителя Николая Чудотворца (19 декабря), а также в дни памяти некоторых святых – апостолов Матфея (29 ноября), Андрея Первозванного (13 декабря) и князя Александра Невского (6 декабря).

Строгий пост соблюдается со 2 января по 6 января – в период предпразденства Рождества Христова. Сухоядение распространяется на понедельники, среды и пятницы. Во вторник и четверг можно есть горячую растительную пищу без масла; в субботу и воскресенье масло разрешено. Рыба и вино под запретом.

Чтобы организм постящегося не испытывал постоянный голод и недостаток полезных витаминов и микроэлементов, необходимо принимать пищу каждые 3 часа .

Очень строгий постный день в Сочельник – канун Рождества. До первой звезды принято отказываться от пищи, а вечером разговляются сочивом (коливом, кутьей) – кашей из ошпаренной крупы (обычно пшеничной) с различными добавками.

Исключительно строго Рождественский пост соблюдают разве что монахи и старообрядцы, а миряне держат пост, посоветовавшись со своим духовником и учитывая свое здоровье. Больным людям, беременным и кормящим допускается послабление поста . Детям в возрасте до 7 лет строго поститься также необязательно. Если ребенок стремиться соблюдать Рождественский и другие посты, нужно исключить из его рациона сладости, а необходимые организму мясо и рыбу оставить.

Во время поста верующим рекомендуют посвящать хотя бы 15 минут в день чтению духовной литературы и молитве в тишине, ежедневно делать хотя бы одно доброе дело, уделять больше внимания родным и друзьям, посещать в будние дни литургию.

Во время Рождественского поста нельзя проводить обряд венчания , поэтому все свадебные торжества нужно устраивать или до даты поста, или после Рождества.

Управляющий делами УПЦ митрополит Антоний (Паканич) рассказал, что пост дает возможность каждому человеку изменить свой внутренний мир и преобразить свою жизнь.

“Многие интересуются особенностями постного рациона в эти дни. Но важно понимать, что пост – не диета, и не простой отказ от мясных и молочных продуктов. Пост – это особое время, отведенное для того, чтобы человек проанализировал свой внутренний мир, усилил молитвы и попытался изменить свою жизнь. Усмирение желаний, отказ от праздного времяпровождения способствуют внутренней сосредоточенности и работе над душой”, – отметил управляющий делами УПЦ.

Рождественский пост завершает серию строгих постов этого года. Следуя определенным правилам, вы проведете время с пользой для души и заручитесь поддержкой Высших сил.

Рождественский (или Филиппов) пост приходится на конец декабря и длится сорок дней до наступления Рождества Христова. В этот период православные христиане очищаются не только телом, держа его в строгости, но и душой. С древних времен верующие таким образом подготавливались ко встрече великого дня появления Спасителя на свет.

Строгий пост подразумевает отказ от множества привычных блюд, и не каждому удается следовать его уставу. Послабление могут позволить себе больные, дети, старики и беременные женщины, так как воздержание от необходимых продуктов может негативно повлиять на их здоровье. Тем же, кто имеет возможность и желание поститься, помогут молитвы перед приемами пищи : они настроят на духовное очищение и придадут сил придерживаться строгого меню.

Календарь питания

В период поста не разрешается употребление мяса, масла, яиц, сырной и молочной продукции. Отступить от правил церковь позволяет тем, кто по состоянию здоровья не может избегать какого-либо из этих продуктов.

Рыбные дни поста: вторник, четверг, суббота и воскресенье. Также в эти дни позволяется выпить немного вина. С 20 по 25 декабря пост становится строже и из меню исключается рыбная продукция.

28-29 ноября, 3, 4, 6, 10, 11, 13, 17-18, 24-25, 31 декабря и 1 января разрешено употреблять в пищу рыбные продукты.

30 ноября, 12, 14,16, 21, 23, 30 декабря и 3, 5 января следует ограничиться горячей пищей без масла.

Решившись соблюдать пост от начала и до конца, помните, что целью является и укрепление на праведном пути. Пост держит тело в строгости и просветляет мысли. Этот период особенно важен для воспитания в себе духовности, замаливания грехов и осознанию себя как Божественного творения.

Не забывайте обращаться с молитвами к Высшим силам , дабы они помогали вам в трудные минуты. Соблюдая пост, вы встанете на путь просветления и позволите душе развиваться. Сеять разумное, доброе и вечное — главная задача каждого человека. Будьте счастливы и не забывайте нажимать на кнопки и

25.11.2016 06:05

Ежегодно к великому празднику Рождества Христова верующие готовятся заранее, очищая душу и тело. Чтобы не.

Во время Рождественского поста происходит физическая и духовная подготовка человека к великому празднику Рождества Христова. .

Больше всего людей интересует в Рождественский пост 2018-2019 календарь питания по дням. Ведь для каждого дня этого поста существует определенный порядок питания.

Общее для всех постных дней – это полное исключение мяса, яиц и молочной продукции из своего привычного рациона.

К молочным продуктам, которые исключаются во время поста, относятся молоко, сыр и сливочное масло.

Во время этого поста можно употреблять рыбу, но только в выходные (суббота, воскресенье) и церковные праздники, дни святых (но только если они выпадают на рабочие четверг или вторник).

В субботу и воскресенье можно выпить немного вина.

Больным людям, детям и беременным женщинам можно делать послабления, дабы не подорвать хрупкое здоровье. За эти сорок дней организм очистится и улучшится общее состояние здоровья. Выходить из поста нужно постепенно, чтобы не было большой нагрузки на кишечник.

Пост и Новый год. Православным христианам в Новый год лучше не отходить от поста, но осуждать родных и друзей, которые не постятся, тоже не следует. Поставьте на новогодний стол и постные, и скоромные блюда, чтобы сохранить мир в семье и своим осуждением не отвратить домочадцев от веры – советуют священники 1 января – сухоядение: хлеб, овощи, сухофрукты, мёд

Вот мы и познакомились с главным помощником постящихся во время Рождественского поста – календарем, который поможет правильно подобрать свой рацион и не пропустить ни одного важного дня поста.